6種の野菜のトマトパスタ(1/2日分の野菜を使ったトマトのソース使用)

6種の野菜のトマトパスタ(1/2日分の野菜を使ったトマトのソース使用)

ごろっとした具材感がうれしい!野菜の濃厚なうまみで満足感たっぷり♪

調理時間
10分
エネルギー
460kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
14.2g
脂質
15.2g
食物繊維
6.3g
糖質
64.1g
野菜量
174.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ベーコンは5mm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。

  3. 3

    フライパンに油とベーコンを入れて弱めの中火で炒め、トマトソースを加えてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    (3)にスパゲッティを加え、弱火でさっと混ぜ合わせて器に盛り、あればバジルを添える。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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