揚げずに簡単!エビマヨ(リコピンリッチトマトケチャップ使用)

揚げずに簡単!エビマヨ(リコピンリッチトマトケチャップ使用)

揚げずに簡単!濃厚ソースでやみつきのおいしさ

調理時間
10分
エネルギー
178kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
14.1g
脂質
11.6g
食物繊維
0.2g
糖質
5.1g
野菜量
21.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • むきえび
    150g
  • 片栗粉
    小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • サニーレタス
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    むきえびは片栗粉をまぶす。(A)はボウルに合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、えびを2~3分炒めて火を通す。

  3. 3

    (A)のボウルにえびを加えてざっくりと混ぜ合わせ、器に盛り、好みでサニーレタスを添える。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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