焼きうどん(めんみ使用)

焼きうどん(めんみ使用)

味つけはめんみ1本で!かつおやほたてのうまみを効かせた定番メニュー

登録済一覧
調理時間
10分
エネルギー
438kcal
塩分
3.0g
たんぱく質
16.4g
脂質
20.3g
食物繊維
4.7g
糖質
48.3g
野菜量
80.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

  • うどん(冷凍)
    1玉(200g)
  • 豚肉(こま切れ)
    50g
  • キャベツ
    50g
  • にんじん
    15g
  • 玉ねぎ
    15g
  • 生しいたけ
    1枚(15g)
  • サラダ油
    大さじ1
  • 大さじ1
  • かつお節
    適宜

つくり方

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。にんじんは皮をむいて5cm長さに切り、縦1cm幅に切ってから薄切りにする(短冊切り)。玉ねぎは5mm幅の薄切りにし、生しいたけは軸を切って薄切りにする。

  2. 2

    冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでて、水けをきるかレンジ加熱をする。

  3. 3

    フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わってきたらにんじん、玉ねぎ、キャベツ、しいたけ、うどんの順に加えて炒める。

  4. 4

    めんみを加えて全体を炒め合わせ、器に盛り、好みでかつお節をふる。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豚こま切れ肉を使ったそのほかのレシピ

豚肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信