のっぺい汁

材料(4人分)
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鶏もも肉小1枚(200g)
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里芋3個(150g)
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にんじん1/3本(50g)
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大根5cm(150g)
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ごぼう1/4本(50g)
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こんにゃく1/4枚(50g)
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干ししいたけ2枚
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さやえんどう10枚
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だし汁5カップ(1000ml)
(A)
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大さじ2
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大さじ2
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塩小さじ1/4
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉大さじ1
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水大さじ1
つくり方
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1
干ししいたけを水でもどす。
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2
里芋は皮をむいて1cm厚さの輪切り、にんじん、大根は皮をむいて1cm厚さのいちょう切り(または半月切り)にする。ごぼうは皮をこそげ落として斜め切りにし、少量の酢(分量外)を入れた水にさらす。こんにゃくはスプーンで食べやすい大きさにちぎり、下ゆでする。干ししいたけは石づきを取り、3mm厚さの薄切りにする。さやえんどうは筋を取って斜め細切りにし、さっとゆでる。鶏肉はひと口大に切る。
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3
鍋にだし汁を入れて火にかけ、(2)のさやえんどう以外の材料を加え、アクを取りながらやわらかくなるまで煮る。
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4
(A)を加えて味をととのえ、(B)の水溶き片栗粉をよく混ぜてから加え、とろみをつける。さやえんどうを加え、さっと煮る。
- 料理 キッコーマンHC
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