キャベツのほんのりしょうゆ和え(園児のお弁当用)

キャベツのほんのりしょうゆ和え(園児のお弁当用)

赤、黄のピーマンでカラフルに

調理時間
10分
エネルギー
14kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
0.9g
脂質
0.1g
食物繊維
0.9g
糖質
2.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 分量は幼稚園児1人分(成人の約1/2)です。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツは短めのせん切りにし、塩を加え混ぜ、しんなりしたら水気を絞る。

  2. 2

    パプリカは幅5mm、長さ2~3cmに切る。

  3. 3

    (1)と(2)を合わせ、しょうゆを加え混ぜる。

  • 料理 浜内千波
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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