ナポリタン

ケチャップを絡めた懐かしい味
15分
504kcal
2.9g
たんぱく質
15g
脂質
18.5g
食物繊維
5.8g
糖質
68.7g
野菜量
122.3g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。
材料(2人分)
-
スパゲッティ160g
-
塩(ゆで用)適量
-
玉ねぎ1/4個
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ピーマン2個
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ウインナーソーセージ3本
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オリーブオイル小さじ2
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バター小さじ2
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大さじ5
-
こしょう少々
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小さじ1/2
つくり方
-
1
玉ねぎ、ピーマンはせん切りにし、ウインナソーセージは斜め薄切りにする。
-
2
スパゲッティは塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を入れ、表示通りにゆでてざるに上げておく。
-
3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し (1)を炒め、しんなりしたら、バター、ケチャップを加えて炒め、スパゲッティを加えて炒め合わせ、こしょう、しょうゆで味を調え、さっと炒める。
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- 料理 岩崎啓子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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