そら豆とたけのこの薄くず煮
材料(2人分)
-
ゆでたけのこ(新たけのこ)100g
-
そら豆(むき身)50g
-
グリーンピース(むき身)50g
-
塩少々
(A)
-
小さじ2
-
大さじ1
-
大さじ1
-
かつおだし1カップ
-
塩少々
(B)
-
片栗粉大さじ1/2
-
水大さじ1
つくり方
-
1
たけのこは穂先を食べやすい大きさに切る。下の部分は5mm厚さの輪切りにし、食べやすい大きさに切る。
-
2
そら豆は薄皮のくぼみに包丁目を入れて、薄皮をむく。
-
3
小鍋に塩を入れた熱湯を沸かし、グリーンピースを入れて2分、(2)を加えてさらに1分ゆでてざるに上げる。
-
4
鍋に(A)と(1)を入れて火にかけ、煮立ったらふたをして3分ほど煮る。
-
5
(3)を加えて、好みの加減のやわらかさに1~2分ほど煮る。
-
6
(B)でとろみをつけて器に盛りつける。
- 料理 今泉久美
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。