かぼちゃのチーズ焼き カレー風味

かぼちゃのチーズ焼き カレー風味

チーズでおいしいおつまみに

調理時間
10分
エネルギー
165kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
5.6g
脂質
7.6g
食物繊維
3.6g
糖質
19.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • かぼちゃ
    200g
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • ピザ用チーズ
    30g
(A)

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは薄く、食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を入れて弱火にし、ふたをして両面焼いて火を通す。

  3. 3

    (A)をふってさっと混ぜ、チーズをのせ、ふたをして弱火でチーズを溶かす。

  • 料理 今泉久美
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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