しめじとサーモンの和風スパゲッティ【人気の定番パスタ】

サーモンでぜいたくなおいしさに
15分
388kcal
3.5g
たんぱく質
20.9g
脂質
8.4g
食物繊維
7.3g
糖質
55.8g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。
材料(2人分)
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ほうれん草100g
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しめじ1パック
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スモークサーモン60g
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スパゲッティ160g
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塩(ゆで用)適量
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バター大さじ1
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にんにく(みじん切り)1/2片分
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赤唐辛子(輪切り)1本分
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小さじ2
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こしょう少々
つくり方
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1
ほうれん草は3cm長さに切る。
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2
しめじは根元を切り落として小房に分け、スモークサーモンはひと口大に切る。
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3
スパゲッティはたっぷりの熱湯に塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を入れ、表示の時間通りにゆでる。
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4
フライパンにバター、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、バターが溶けてにんにくの香りが出たら、(2)を炒める。
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5
スパゲッティのゆで上がりの30秒前に(1)を加え、一緒にゆで、ざるに上げて水気をきる。
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6
(4)に(5)を合わせ、しょうゆとこしょうで味を調える。
- 料理 岩崎啓子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。