はちみつとシナモンのHOTベジスープ

はちみつとシナモンのHOTベジスープ

シナモンの香りとはちみつのやさしい甘み

調理時間
5分
エネルギー
131kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
1.8g
脂質
4.8g
食物繊維
1.1g
糖質
15g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はミックスナッツ、ドライフルーツ、シナモンを除いた値です。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(1人分)

  • ミックスナッツ
    適量
  • ドライフルーツ
    適量
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • シナモン(パウダー)
    大さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    ミックスナッツ、ドライフルーツは粗く刻む。

  2. 2

    耐熱のマグカップに(A)を入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。

  3. 3

    オリーブオイルを加えて混ぜ、シナモンをふり、ミックスナッツ、ドライフルーツを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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