サーモンの生姜ソテー
材料(2人分)
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生鮭(切り身)2切れ
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薄力粉適量
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しょうが15g
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パプリカ(赤)1/2個
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まいたけ1/2パック
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オリーブオイル大さじ1
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ベビーリーフ(ミックス)20g
(A)
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大さじ1と1/2
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大さじ1
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大さじ1
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砂糖小さじ1/2
つくり方
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1
生鮭は水気をふき取り薄力粉をまぶす。しょうがとパプリカはせん切り、まいたけは細かくさいておく。
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2
フライパンにオイル大さじ1/2を熱し、鮭をこんがりと焼き取り出す。
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3
フライパンの油をふき取り、オイル1/2としょうがを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら、まいたけとパプリカを入れ中火でさっと炒め、蓋をして3分蒸し焼きにする。
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4
(A)を加えてひと煮立ちさせたら、パプリカとまいたけを取り出し、皿に盛りつける。
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5
(4)のフライパンに(2)の鮭を入れて、煮汁が少なくなるまで煮絡める。
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6
皿に盛りつけた野菜の上にサーモンをのせ、(5)のフライパンに残った煮汁をかけ、ベビーリーフを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。