写真:簡単七草がゆ

だしの味わい豊かな七草がゆ

調理時間
10分
エネルギー
134kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

適量

2杯分

(A)

300ml

つくり方

  1. 七草は細かく刻む。
  2. 鍋に(A)を合わせて煮立たせ、ご飯を入れて煮る。水分がなくなる直前で七草を加えて、さっと火を通して止める。

    ※七草が手に入らない場合は、大根の葉、春菊、かぶの葉、三つ葉などを合わせたもの(80g程度)でも代用できます。