ペペロンチーノ【しょうゆの隠し味で味付け決まる定番パスタ】
ペペロンチーノをしょうゆの隠し味で
調理時間
15分
エネルギー
471kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
10.8g
脂質
22.0g
食物繊維
4.8g
糖質
55.4g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。
材料(2人分)
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にんにく2片
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赤唐辛子1~2本
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スパゲッティ160g
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オリーブオイル大さじ3
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塩少々
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こしょう少々
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小さじ1/2
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塩(ゆで用)適量
つくり方
-
1
にんにくは薄切りにする。赤唐辛子は半分に折る。
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2
たっぷりのお湯に塩を加え、スパゲッティをゆでてざるに上げる。ゆで汁を1/2カップ(100ml)取っておく。
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3
フライパンにオリーブオイル、(1)を入れて弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら、(2)とゆで汁を加え炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。仕上げにしょうゆを加えて、さっと炒める。
※赤唐辛子は好みにより調節してください。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。