簡単イースターキッシュ

華やかな見た目で食卓を彩ります!
10分
528kcal
2.5g
たんぱく質
24.3g
脂質
44.6g
食物繊維
1.3g
糖質
11.9g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、トマトケチャップを1人分当たり大さじ1使用した場合の値です。
材料(2人分)
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グリーンアスパラガス3本
-
ベーコン(スライス)3枚
-
玉ねぎ1/4個
-
マヨネーズ大さじ1
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適量
(A)
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卵3個
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ピザ用チーズ70g
-
牛乳150ml
-
マヨネーズ大さじ2
つくり方
-
1
グリーンアスパラガスは斜め切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、卵は溶きほぐす。
-
2
フライパンにマヨネーズを熱し、玉ねぎ、ベーコン、アスパラガスの順に炒める。
-
3
耐熱皿に(A)を流し入れ、(2)を入れて軽く混ぜ、オーブン(180℃)で15分ほど焼く。ケチャップをかけて食べる。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。