写真：もやしと油揚げの和え物

もやしはシャキシャキと歯触りを残してゆでて

調理時間
10分
エネルギー
111kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１枚

１袋

(A)

大さじ４

大さじ1/2

つくり方

  1. 油揚げはフライパンでカリッとするまで焼き、細切りにする。
  2. もやしは強火でさっとゆで、しっかりと水気をきる。
  3. （Ａ）を混ぜて（１）と（２）を和える。

チェックポイント

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