悪魔のおにぎり

悪魔のおにぎり

だしのうま味がしみ込んだ天かすが美味

調理時間
5分
エネルギー
374kcal
塩分
1.9g
たんぱく質
6.1g
脂質
5.0g
食物繊維
3.7g
糖質
75.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    ボウルに天かすを入れ、めんみをかけて味をしみ込ませる。

  2. 2

    (1)にご飯、青のりを合わせて、よく混ぜてから半分に分けて、おにぎりを2個つくる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

米を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信