レンジで簡単!ツナもやし【めんつゆで味付け一発】
材料(2人分)
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もやし1袋
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ツナ缶小1缶
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貝割れ菜適宜
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大さじ1
つくり方
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1
もやしは洗って水気をきる。ツナ缶は油をきる。貝割れ菜は根元を切り落として3cm長さに切る。
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2
耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で3分~3分半加熱する。
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3
ラップを外し、粗熱が取れたら水気をしっかり絞り、容器にもどし入れ、ツナ、本つゆを加えて混ぜ合わせる。
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4
器に盛りつけ、貝割れ菜を添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。