だしバタポテト ツナのっけ

だしバタポテト ツナのっけ

あったかポテトにバターと本つゆがじんわりしみます

調理時間
10分
エネルギー
235kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
8.0g
脂質
14.8g
食物繊維
12.0g
糖質
12.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのままよく洗い、まるごとラップで包み、電子レンジ(600W)で5~6分程やわらかくなるまで加熱する。

  2. 2

    じゃがいもに十字に切り込みを入れて開き、ツナ、バターをのせ、本つゆをまわしかけ、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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