肉リング豆乳担々鍋

肉リング豆乳担々鍋

山盛りもやしとたっぷりお肉のボリューム鍋!

調理時間
20分
エネルギー
319kcal
塩分
4.2g
たんぱく質
21.6g
脂質
22.1g
食物繊維
2.1g
糖質
8.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は4人分とした場合の値です。■今泉マユコさん開発レシピ

材料(3~4人分)

  • もやし
    2袋
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用・肩ロース)
    400g
  • 貝割れ菜
    1パック
  • キッコーマン濃厚豆乳鍋つゆ まろやか担々
    1袋

つくり方

  1. 1

    貝割れ菜は根元をキッチンばさみで切る。

  2. 2

    鍋の中央にもやしをドーム状に盛り、周りに豚肉を並べる。

  3. 3

    鍋つゆをよく振ってから(2)に注ぎ、中火にかける。沸騰したら、貝割れ菜をちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

もやしを使ったそのほかのレシピ

豚肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信