冷かけ白だしうどん【冷凍うどんでささっとつくれる冷たい麺】
白だし1:水3ですぐできる!暑い夏に食べたい一杯
調理時間
10分
エネルギー
235kcal
塩分
3.7g
たんぱく質
6.5g
脂質
0.8g
食物繊維
2.1g
糖質
45.6g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値はつゆを60%摂取した場合の値です。
材料(2人分)
つくり方
-
1
水菜は3cm長さに切る。(A)は合わせて冷やしておく。
-
2
鍋に湯を沸かしてうどんをゆで、冷水でしめて水気を切る。
-
3
器にうどんを盛り、水菜、青ねぎをのせておろししょうがを添え、(A)を注ぐ。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。