冷かけすだちうどん

冷かけすだちうどん

お店で味わうような上品で美しい見た目の一品

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調理時間
10分
エネルギー
220kcal
塩分
4.3g
たんぱく質
6.5g
脂質
0.8g
食物繊維
2.8g
糖質
45.7g
野菜量
10g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値はつゆを60%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

  • うどん(冷凍)
    2玉
  • すだち
    2個
  • みょうが
    1個
(A)

つくり方

  1. 1

    すだちは薄い輪切りにし、みょうがは小口切りにする。(A)は合わせて冷やしておく。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを表示時間通りゆでて、冷水でしめ、水けをきる。

  3. 3

    器にうどんを盛り、すだちを並べ、みょうがを散らして(A)をかける。

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