ワンパンで!ギョウザの即ウマおかず鍋

材料(3~4人分)
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白菜400g
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豆苗1/2袋
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もやし1袋
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大さじ5
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ごま油大さじ1と1/2
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にんにく(チューブ)小さじ1
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ラー油適宜
(A)ギョウザ
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白菜150g
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塩小さじ1/2
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ねぎ1/2本
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にら1/3束
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豚ひき肉150g
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おろししょうが(チューブ)小さじ1
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おろしにんにく(チューブ)小さじ1
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大さじ1
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ギョウザの皮24枚
つくり方
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1
白菜はひと口大に切り、豆苗は根元を切って長さを半分に切る。(A)の白菜はみじん切りにし、塩をもみこんで5分程おき、水気をしっかりと絞る。ねぎ、にらもみじん切りにする。
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2
ギョウザをつくる。ボウルにひき肉を入れて粘り気が出るまでよく練り混ぜ、白菜、ねぎ、にら、おろししょうが、おろしにんにく、本つゆを加えて更によく混ぜ、ギョウザの皮で包む。
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3
フライパンに白菜、もやしの順に入れ、その上に(2)を重ならないようにのせ、所々ににんにくをのせ、本つゆを加え、ごま油を餃子全体にかかるようにかけ、ふたをする。
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4
中火にかけ5分~6分程度加熱し、湯気が出てきたら少し火を弱め、5~6分蒸し煮にする。ギョウザに火が通ったらふたを開けて豆苗を加え、再びふたをしそのままの火加減で1分蒸す。
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5
野菜とギョウザをだし汁に絡め、好みでラー油をかけながら食べる。
- 料理 キッコーマン
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