オートミールでつくる!みりんフロランタン

オートミールでつくる!みりんフロランタン

コク深い甘さのみりんとサクっと香ばしいオートミールがベストマッチ

調理時間
30分
エネルギー
190kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
2.3g
脂質
6.4g
食物繊維
1.3g
糖質
28.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。当レシピにはアルコールが残存する可能性があります。お子様やアルコールに弱い方はご注意ください。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    オーブンは160℃に予熱しておく。

  2. 2

    小鍋にみりんを入れて中火にかけ、2/3量程になるまで煮つめる。豆乳、バターを加えて弱火にし、均一になるよう混ぜながらひと煮立ちさせ、火を止める。

  3. 3

    (2)にオートミールを加えて均一になるよう混ぜ、オーブンシートの上に広げる。

  4. 4

    余熱したオーブンに入れて15分~20分、全体がきつね色になるまで焼き、網の上で冷ます。

  5. 5

    粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り、器に盛る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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