パパッと!あまから肉そぼろ

パパッと!あまから肉そぼろ

簡単!つくりおきにも!白いご飯がすすむ味

調理時間
10分
エネルギー
162kcal
塩分
0.7g
たんぱく質
10.0g
脂質
9.1g
食物繊維
0.3g
糖質
8.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • ねぎ
    1/4本
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • おろしにんにく(チューブでも可)
    小さじ1
  • おろししょうが(チューブでも可)
    小さじ1
  • 合いびき肉
    200g
(A)

つくり方

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、にんにく、しょうが、ねぎを入れて炒め、香りが出てきたら合いびき肉を加えて炒める。

  3. 3

    (A)を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

ひき肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信