ソーセージとねぎのピリ辛ピザ

ソーセージとねぎのピリ辛ピザ

ラー油を加えたピリ辛ソースでついつい手がのびます

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調理時間
40分+
エネルギー
585kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
21.7g
脂質
32g
食物繊維
2.6g
糖質
53.5g
野菜量
69g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に生地を寝かせる時間は含まれません。直径25cmのピザ1枚分の分量です。

材料(2人分)

  • ウインナーソーセージ
    2~3本(50g)
  • ねぎ
    1/2本(正味50g)
  • ピザ用チーズ
    80g
  • 大さじ3
  • ラー油
    適量
  • ごま油
    適量
  • 小麦粉(打ち粉)
    適宜
(A)生地の材料

つくり方

  1. 1

    (A)でピザ生地をつくる。強力粉、薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてボウルにふるい入れ、中央をあけて油を入れ、指先を広げてまわりからくずすようによく混ぜる。

  2. 2

    少しまとまったら豆乳、しょうゆを少しずつ加えて手につかなくなるまで2分程度こねる。

  3. 3

    なめらかな耳たぶ状にまとまったら丸めてラップをかけ、20分寝かせる。

  4. 4

    ねぎ、ソーセージは斜め薄切りにする。小さな器にケチャップとラー油適量(10滴くらい)を混ぜ合わせてソースをつくる。

  5. 5

    台やまな板に、(3)の生地をおいて手のひらで押しのばす。直径12~13cmになったら持ち上げながら2~3回繰り返し、直径23cm程度の円になるまでのばす。※必要なら小麦粉で打ち粉をする。

  6. 6

    直径26cmのフライパンにごま油を薄く塗って生地をのせ、親指の腹で縁を厚く整えてみみを作る。フォークで全面に穴をあける。

  7. 7

    ふたをして中火にかけ、ふち全体に焼き色がつくまで5~6分焼き、ふたを取ってフライ返しで返す。

  8. 8

    弱火にしてソースを広げて塗り、ソーセージ、ねぎ、チーズをのせる。再びふたをして弱めの中火で7~8分、ふたを取って4~5分焼き、チーズの水分をとばしてカリッと仕上げる。

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  • 料理 小田真規子
  • 撮影 高杉 純
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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