がっつり豚丼(豚脂にんにく醤油だれ使用)

がっつり豚丼(豚脂にんにく醤油だれ使用)

パンチの効いた甘辛味でご飯がすすみます

調理時間
10分
エネルギー
999kcal
塩分
5.0g
たんぱく質
31.9g
脂質
62.5g
食物繊維
4.0g
糖質
82.2g
野菜量
25.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    ねぎは5mm幅の斜め切りにする。豚肉は4~5cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、ねぎを入れて炒め、軽く焼き色がついたら豚肉を加えて炒める。火が通ったらたれを加えて全体をよく炒め合わせる。

  3. 3

    器にご飯を盛り、(2)をのせ、フライパンに残ったたれを回しかける。卵黄をのせ、好みで糸唐辛子をのせる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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