だし巻き卵(基本の和食、おうちの和ごはん)

だし巻き卵(基本の和食、おうちの和ごはん)

だしたっぷりでも上手に巻けるコツがあります

調理時間
20分
エネルギー
323kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
12.8g
脂質
28.2g
食物繊維
0.0g
糖質
4.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    ボウルに片栗粉を入れ、冷えただし汁を加える。(A)加えて、よく混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに卵を割り入れ混ぜる。(1)を加えて、よく混ぜたらざるでこす。

  3. 3

    卵焼き器を強火で約2分加熱する。油をキッチンペーパーに浸し、卵焼き器の隅々まで油をなじませる。

  4. 4

    卵液(40~50ml)を流し入れ、広げて強火のまま焼く。卵液が膨らんだら箸で穴をあける。

  5. 5

    卵の表面が全体的に乾いてきたら、火からはずす。箸やヘラを使って、手前に向かって2〜3重に巻く。

  6. 6

    焦げやかけらをキッチンペーパーでふきとる。卵を奥へずらし、焼く面の隅々まで油をぬる。

  7. 7

    (4)(5)(6)を4〜6回くり返す。

  8. 8

    表面をかるく焼き固めたら、火からおろしてアルミホイルに移し、温かいうちに包んで形をととのえる。

  9. 9

    粗熱がとれたら切り分けて器に盛り、好みで青じそ、大根おろしを添え、しょうゆをかける。

  • 料理 小田真規子
  • 撮影 高杉 純
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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