フライパンで簡単!こく旨ローストチキン【骨つき肉でごちそうメニュー】

材料(2人分)
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鶏もも肉(骨つき)2本
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塩少々
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おろしにんにく(チューブでも可)小さじ1
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オリーブオイル大さじ1/2
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ベビーリーフ適宜
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レモン(くし切り)適宜
(A)たれ
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大さじ2
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大さじ2
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オリーブオイル大さじ1
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砂糖大さじ1/2
つくり方
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1
鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩、おろしにんにくをすり込んでポリ袋に入れ、(A)を加えて軽くもみ込み、15分程漬け込む。
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2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(1)を皮目から焼く。焼き色がついたら上下を返してふたをして弱火にし、15分程蒸し焼きにして火を通す。
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3
ふたを取って強めの中火にし、肉汁を絡めるようにして焼く。
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4
器に盛り、ベビーリーフ、レモンを添える。
- 料理 キッコーマン
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