カット野菜で!ゆず塩タンメン風(大豆麺 中華そば ゆず塩使用)
材料(1人分)
-
豚バラ肉(薄切り)80g
-
キャベツ50g
-
にんじん15g
-
にら10g
-
1袋
-
サラダ油大さじ1
-
もやし50g
-
ゆで卵1個
(A)
-
1パック
-
熱湯250ml
つくり方
-
1
豚肉は5~6cm長さに切り、キャベツはひと口大に切り、にんじんは細切り、にらは5cm長さに切る。
-
2
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて4分30秒間ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で6分30秒間加熱する)。ゆで上がったらしっかりと湯切りする。
-
3
フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を炒め、火が通ってきたらキャベツ、にんじん、もやし、にらの順に加えて炒める。
-
4
器に(A)を合わせよく混ぜる。湯切りした(2)を入れ、(3)の具材をのせ、ゆで卵を半分に切ってのせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。