ごまの風味が香ばしい!鮭のちゃんちゃん焼き(うちのごはん使用)

材料(2人分)
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生鮭(切り身)2切れ(160g)
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塩適量
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サラダ油大さじ1/2
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キャベツ120g
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玉ねぎ1/4個(50g)
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しめじ1パック(100g)
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1袋
つくり方
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1
生鮭は塩をふって下味をつける。キャベツはザク切りにする。玉ねぎは繊維を断つように7mm幅に切る。しめじは石づきを切って小房に分ける。
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2
フライパンに油を入れて中火で熱し、鮭を両面焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。同じフライパンにキャベツ、玉ねぎ、しめじを全体に広げて入れ、上に鮭をのせ、そうざいの具を野菜の上にかけてふたをし、弱めの中火~中火で4~5分蒸し焼きにする。
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3
器に盛り、全体を混ぜほぐしながら食べる。
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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