ミートソーススパゲッティ(基本の完熟トマトソース使用)

完熟トマトのうまみと甘みが詰まったなじみのある味わいです
15分
602kcal
2.4g
たんぱく質
27.2g
脂質
17.6g
食物繊維
7.5g
糖質
79.2g
野菜量
220.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値はゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。
材料(3人分)
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玉ねぎ1/2個
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オリーブオイル大さじ1
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合いびき肉200g
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1袋
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塩小さじ1/2
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こしょう少々
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スパゲッティ3束
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塩(ゆで用)適量
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パセリ(乾)適宜
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粉チーズ適宜
つくり方
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1
玉ねぎはみじん切りにする。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ひき肉とトマトソースを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。
-
3
鍋に湯を沸かして塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気をきる。
-
4
器に(3)を盛り、(2)をかけて好みでパセリ、粉チーズをふる。
- 料理 キッコーマン
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