柚子香る豚しゃぶサラダ(具麺使用)

柚子香る豚しゃぶサラダ(具麺使用)

柚子香る大根おろしをたっぷり絡めていただくさわやかなサラダ

調理時間
10分
エネルギー
195kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
13.7g
脂質
14.5g
食物繊維
0.4g
糖質
2.6g
野菜量
10.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして豚肉をゆで、豚肉の色が変わったら冷水にとり、ざるに上げて水けをきる。

  3. 3

    器にレタスを敷き、(2)をのせ、具麺ソースをかける。好みで青ねぎをちらす。

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