大豆麺 中華そば 醤油

大豆麺 中華そば 醤油

しょうゆのコクとしょうがの風味で深みのある味わい

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調理時間
10分
エネルギー
325kcal
塩分
5.7g
たんぱく質
24.5g
脂質
12.2g
食物繊維
5.3g
糖質
27.4g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を50%配合したものです。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。湯切り後、器に盛る前にもう一度湯通しするとさらにおいしくいただけます。

材料(1人分)

  • キッコーマン大豆麺 中華そば 醤油(めん)
    1袋
  • ゆで卵
    1/2個
  • 焼豚(チャーシュー)
    適宜
  • ほうれん草(ゆでたもの)
    適宜
  • ねぎ(小口切り)
    適宜
  • のり
    適宜
(A)
  • キッコーマン大豆麺 中華そば 醤油(ソース)
    1パック
  • 熱湯
    250ml

つくり方

  1. 1

    鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて4分30秒~5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分間加熱する)。ゆで上がったらしっかりと湯切りする。

  2. 2

    器に(A)を合わせてよく混ぜ、麺を入れ、ゆで卵をのせる。好みでチャーシュー、ほうれん草、ねぎ、のりをのせる。

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