韓国風わかめスープ雑煮【レンチンで簡単】

韓国風わかめスープ雑煮【レンチンで簡単】

手軽につくれてほっと温まる簡単雑煮、余った餅で香り豊かな一杯をどうぞ

調理時間
5分
エネルギー
158kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
3.5g
脂質
3.5g
食物繊維
1.5g
糖質
27.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。

材料(1人分)

  • 切り餅
    1個
  • ねぎ
    1/4本(約20g)
  • わかめ(乾)
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1/2
  • いりごま(白)
    小さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    餅は4等分に切る。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に餅、(A)を入れる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。

  3. 3

    ねぎ、わかめを加え、ごま油、いりごまを加える。

  • 料理 キッコーマンHC
  • 撮影 巣山サトル
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

餅を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信