にんにく焼きうどん(豚脂にんにく醤油だれ使用)

にんにく焼きうどん(豚脂にんにく醤油だれ使用)

香ばしいにんにくの風味と豚脂のうまみが麺にからんで濃厚な味わいです

調理時間
10分
エネルギー
435kcal
塩分
3.7g
たんぱく質
15.1g
脂質
22.0g
食物繊維
4.4g
糖質
45.3g
野菜量
122.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。豚肉は5cm長さに切る。冷凍うどんはゆで、冷水でしめてざるに上げ、水けをきる。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わってきたら、キャベツ、もやしの順に加えて炒める。

  3. 3

    うどんを加えて炒め合わせ、たれを回し入れてしっかりとからめる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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