豆乳つけそうめん【豆乳×本つゆ(めんつゆ)で簡単】

豆乳つけそうめん【豆乳×本つゆ(めんつゆ)で簡単】

豆乳を合わせるだけでコクうまなおいしさに!

調理時間
10分+
エネルギー
333kcal
塩分
4.1g
たんぱく質
11.9g
脂質
4.2g
食物繊維
2.1g
糖質
61.2g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間につゆを冷やす時間は含まれません。栄養計算値は(A)を60%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

  • そうめん
    3束(150g)
  • みょうが(せん切り)
    適宜
  • 青じそ(せん切り)
    適宜
(A)豆乳つゆ

つくり方

  1. 1

    (A)は合わせて冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    そうめんは表示時間通りにゆでて冷水でしめ、ざるに上げて水けをきる。

  3. 3

    器にそうめんと(A)をそれぞれ盛りつけ、好みでみょうが、青じそを添える。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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