シャカシャカたぬきうどん

シャカシャカたぬきうどん

シンプルだからこそ何度でも食べたい!シャカシャカするだけですぐできる

調理時間
10分
エネルギー
431kcal
塩分
3.1g
たんぱく質
11.3g
脂質
15.5g
食物繊維
2.5g
糖質
57.5g
野菜量
16.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • パッキンつきの密閉容器を用い、ふたをしっかりと閉めた状態でシャカシャカしてください。

材料(1人分)

  • うどん(冷凍)
    1玉
  • 青ねぎ(小口切り)
    2本(10g)
  • 天かす
    10g
  • 卵黄
    1個分
(A)

つくり方

  1. 1

    冷凍うどんは電子レンジ(600W)で表記通りに加熱する。

  2. 2

    密閉できる保存容器に(1)、(A)を入れ、ふたをしてシャカシャカする。

  3. 3

    青ねぎ、天かすを添え、中央に卵黄をのせる。

  • 料理 キッコーマンHC

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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