卵チャーハン(Egg fried rice)【海外発のキッコーマンレシピ】

材料(2人分)
-
バスマティ・ライス(炊いて冷ましたもの)200g
-
溶き卵2個分
-
にんじん(角切り)1本
-
玉ねぎ(角切り)1個
-
青ねぎ(青い部分が多いもの・大きめの輪切り)1/2束
-
しょうが(みじん切り)15g
-
にんにく(みじん切り)1片分
-
サラダ油大さじ5
-
赤唐辛子(細かく刻んだもの)1本
-
大さじ2
-
ごま油大さじ1
(A)トッピング
-
青ねぎ(斜め切り)2本分
-
パクチー(葉のみ)3本分
-
ラー油適量
つくり方
-
1
中華鍋(フライパン)にサラダ油大さじ1を入れて熱し、赤唐辛子を炒めて取り出す。
-
2
中華鍋にサラダ油大さじ1を足して熱し、にんじんと玉ねぎを中火で炒める。青ねぎを加え、透き通るまで炒め、すべて取り出す。
-
3
中華鍋を洗う(またはキッチンペーパーで拭き取る)。
-
4
中華鍋にサラダ油大さじ1を熱し、溶き卵を炒める。取り出して、中華鍋を再び洗う。
-
5
中華鍋に残りのサラダ油大さじ2、しょうがとにんにくを入れて中火で炒め、ご飯を加えて軽く炒める。
-
6
(2)を加えて軽く炒め、(4)の卵を加えて混ぜ、しょうゆ、ごま油で味を調える。
-
7
器に盛り、青ねぎ、パクチー、ラー油をふりかける。
- 料理 キッコーマンHC
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






.jpg)














