かぼちゃサラダ（うちのごはん使用）

かぼちゃは種とわたを取り、ところどころ皮をむき、大きめの一口大に切る。

袋の切り口を切り、かぼちゃを入れて袋のジッパーをしっかりと閉めて、調味液がからむように軽くもみ込む。

ジッパーを閉じたまま底を十分に広げ、立てて電子レンジ（600W）で7分加熱する。

レンジから取り出し、ジッパーを開けてマヨネーズを加える。スプーンなどでかぼちゃをつぶしながら、よく混ぜ合わせる。

袋から取り出し、器に盛る。好みでサニーレタスを添える。