香味しょうゆハンバーグ(かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用)

材料(2人分)
-
合いびき肉200g
-
玉ねぎ1/4個(50g)
-
サラダ油(玉ねぎにからめる用)大さじ1/2
-
パン粉大さじ2
-
牛乳大さじ3
-
塩小さじ1/4
-
こしょう少々
-
サラダ油(焼き用)大さじ1
-
大さじ3
-
水菜(4cm長さ)適宜
-
トマト(くし形切り)適宜
つくり方
-
1
玉ねぎはみじん切りにし、油大さじ1/2を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で2分加熱し、冷ましておく。パン粉と牛乳は合わせてしめらせておく。
-
2
ボウルにひき肉、(1)、塩、こしょうを合わせてしっかりと練り混ぜる。2等分し、小判形に成形する。
-
3
フライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、(2)を並べて両面に焼き色がつくまで焼き、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。中心まで火が通ったら、器に盛る。
-
4
好みで水菜、トマトを添え、ハンバーグにたれをかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。









.jpg)











