シャカシャカしょうゆバターうどん

シャカシャカしょうゆバターうどん

食べたいときにすぐつくれる火も包丁も使わないレシピ。しょうゆバターの王道味に、かにかまのうまみをプラスして、大人も子どもも大好きな味わいに!

調理時間
5分
エネルギー
255kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
8.9g
脂質
5.0g
食物繊維
2.9g
糖質
43.8g
野菜量
10.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • パッキンつきの密閉容器を用い、ふたをしっかりと閉めた状態でシャカシャカしてください。

材料(1人分)

  • うどん(冷凍)
    1玉
  • かに風味かまぼこ
    2本(20g)
  • 貝割れ菜
    10g
  • バター
    5g
(A)

つくり方

  1. 1

    貝割れ菜は根元をキッチンばさみで切り、かに風味かまぼこはほぐす。

  2. 2

    密閉できる耐熱性の保存容器に冷凍うどん、バターを入れ、軽くふたをして、表示の通りにレンジ加熱をする。

  3. 3

    貝割れ菜、かに風味かまぼこ、(A)を加える。

  4. 4

    ふたをして、10回シャカシャカする。

  • 料理 小田真規子
  • 撮影 高杉 純

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