レモン香るパクチーサラダ(すっきりClear by減塩しょうゆ)

レモン果汁とパクチーの風味がさわやかなサラダレシピ!減塩しょうゆが素材の風味を引き立てます
5分
29kcal
0.4g
たんぱく質
1.7g
脂質
1.0g
食物繊維
0.7g
糖質
2.6g
野菜量
49.1g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
-
パクチー20g
-
サニーレタス2枚
-
トマト1/4個
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ミックスナッツ3g
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紫玉ねぎ(赤玉ねぎ・薄切り)適宜
-
むきえび(ゆでたもの)適宜
(A)
-
大さじ1
-
レモン(絞り汁)大さじ1/2
つくり方
-
1
パクチーは4cm長さに切る。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは1.5cm角に切る。ミックスナッツは粗く刻む。(A)は混ぜ合わせておく。
-
2
器にパクチー、サニーレタスを合わせて盛り、トマト、ミックスナッツをのせる。好みで赤玉ねぎ、えびをのせ、(A)をかける。
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- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






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