園児のお弁当

肉の野菜巻き弁当

 

ポイント

水菜は電子レンジで加熱して調理時間を短縮。チーズと一緒に肉の上に並べたら、隙間なく巻きましょう。
キャベツとピーマンはしょうゆを少しかけることによって味がつき、しんなりして食べやすくなります。

メインのおかず

プラスもう一品のおかず

※おすすめレシピの分量は大人用になりますので、お子さんの食べられる量に合わせて加減してください。

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます