肉の野菜巻き弁当

水菜は電子レンジで加熱して調理時間を短縮。チーズと一緒に肉の上に並べたら、隙間なく巻きましょう。
キャベツとピーマンはしょうゆを少しかけることによって味がつき、しんなりして食べやすくなります。
お弁当に使われているレシピ
野菜とチーズの牛肉巻き(園児のお弁当用)
20分
160kcal
1.2g
キャベツのほんのりしょうゆ和え(園児のお弁当用)
10分
14kcal
0.9g
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塩分