中華風揚げ鶏弁当
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揚げ鶏の甘酢がけは、しいたけをもどす時、甘酢をつくって絡める時に電子レンジを使いました。副菜は、お助け素材のツナ缶でつくりました。主菜の味つけがしっかりしているので、副菜はあっさりしたものが合います。
お弁当に使われているレシピ
揚げ鶏の甘酢がけ
25分
207kcal
1.2g
ツナとわかめの和え物
10分
107kcal
0.6g
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塩分