そら豆シュウマイ
材料(4人分)
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玉ねぎ1/2個
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片栗粉大さじ3
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生しいたけ4個
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そら豆(むき身)12個
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豚ひき肉300g
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シュウマイの皮24枚
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適量
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辛子適量
(A)
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大さじ2
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小さじ1/2
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ごま油小さじ2
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砂糖小さじ1/2
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塩少々
つくり方
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1
玉ねぎはみじん切りにし、片栗粉をまぶす。しいたけは軸を切り、みじん切りにする。
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2
そら豆は皮に浅く切り込みを入れ、塩少々(分量外)を加えた熱湯で1~2分ゆでて水に取り、ざるに上げて皮をむき、半分に割る。
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3
ボウルに豚肉、(1)、(A)を加えてよく混ぜる。
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4
左手にシュウマイの皮をのせ、スプーンで(3)をおき、左手の親指と人差し指で丸をつくり、その中に沈めるようにして形をつくる。上から具を押さえつけるようにして底を平らに整える。
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5
湯気の上った蒸し器に入れ、強めの中火で13~15分蒸し、器に盛りつけて(2)をのせ、好みで辛子じょうゆを添える(冷ましてから、冷凍保存してもよい)。
- 料理 武蔵裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。