帆立入り野菜のサンラータン
材料(2人分)
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白菜1枚
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にんじん20g
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ゆでたけのこ20g
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しいたけ1枚
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さやえんどう4枚
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帆立貝柱(缶詰・小)1/2缶
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溶き卵1個分
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酢小さじ2
(A)
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鶏ガラスープ(顆粒)小さじ2
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水2カップ
(B)
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小さじ1/2
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しょうが汁小さじ1/2
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塩少々
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こしょう少々
(C)
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片栗粉小さじ2
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水大さじ1
つくり方
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1
白菜、にんじんは短冊切り、たけのこ、しいたけは薄切り、さやえんどうは筋を取って半分に切る。
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2
鍋に(A)を加え(1)を入れ、煮立ったら帆立貝柱を缶汁ごと加え混ぜる。
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3
野菜がやわらかくなったら(B)で調味し、(C)でとろみをつけ、溶き卵を加えて火を止め、酢を加える。
- 料理 井上和子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。