モロヘイヤのスープ
材料(2人分)
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モロヘイヤ1/2袋
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ベーコン(スライス)1枚
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にんにく(薄切り)1/2枚
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ごま油大さじ1/2
(A)
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鶏ガラスープ(顆粒)小さじ2
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湯2カップ
(B)
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小さじ2
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大さじ1/2
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塩少々
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こしょう少々
つくり方
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1
モロヘイヤは茎の固い部分を切り落とし、細かく切って、粘りが出るまでたたく。
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2
ベーコンは1cm幅に切る。
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3
厚手鍋にごま油を温め、(2)、にんにく、(1)を炒め、(A)をといて加える。
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4
煮立ったらアクを取り、(B)を入れてごく弱火で3~4分煮る。
- 料理 伊藤玲子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。