豚肉と卵のこっくり煮

みそを使ってコクのある味わいに
40分
535kcal
2.7g
たんぱく質
34.4g
脂質
40.9g
食物繊維
1.0g
糖質
7.5g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(4人分)
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豚肩ロース肉600g
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卵4個
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ねぎ1本
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しょうが2片
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サラダ油大さじ2
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辛子適量
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パクチー適量
(A)
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1/2カップ
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大さじ3
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みそ大さじ2
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砂糖大さじ3
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八角1片
つくり方
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1
ねぎはぶつ切り、しょうがは皮つきのままつぶす。卵は半熟にゆでて殻をむく。
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2
フライパンにサラダ油を熱し、肉の表面を焼き色がつくまで焼く。深鍋に移して、(A)とねぎ、しょうがも加え、肉がかぶるくらいに水を注ぐ。煮立ったらアクを取りながら煮汁がなくなるまで煮る。
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3
途中煮汁が半分ぐらいになったところで、ゆで卵を加えて一緒に煮る。煮上がったら、好みの厚さに切って盛りつけ、煮汁をかけてパクチーと辛子を添える。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。