帆立貝のカルパッチョ

帆立貝のカルパッチョ

おもてなしにもぴったりの1品

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調理時間
20分
エネルギー
170kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
16.1g
脂質
8.7g
食物繊維
1g
糖質
6.8g
野菜量
61.1g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

  • 帆立貝柱(刺し身用)
    6個
  • イタリアンパセリ
    適宜
  • ミニトマト
    12個
(A)ドレッシング

つくり方

  1. 1

    トマトは輪切りにし、(A)と合わせ冷やしておく。

  2. 2

    帆立貝柱はさっと湯通しし冷水に取り、水気をふき、2~3枚の厚さに切る。

  3. 3

    皿に(2)を並べ、(1)をかけ、あればイタリアンパセリをちらす。

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  • 料理 キッコーマンKCC
  • 撮影 三浦康史
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